El cuerpo humano es definitivamente sorprendente. Autorregula su temperatura, te avisa por medio del dolor que algo no anda bien, funciona a mil por hora para que tú estés sano y feliz. Muchos de nosotros no somos agradecidos con él y no solemos hacer ni siquiera un poco de ejercicio. ¡Pero no te preocupes! Para esa gente perezosa, Genial.guru trae las 15 formas más inesperadas que hay para quemar calorias (aunque es verdad que nada será tan saludable como hacer deporte).

1. Canta en la ducha

¡No tienes que hacerlo bien! Puede que tengas una voz poco armoniosa e igualmente funcionará. Cantar en la ducha puede quemar entre 10 y 20 calorías extra por canción, dependiendo del volumen y el tono de tu voz. En términos calóricos equivale a unos espárragos.

2. Da o recibe un abrazo

Ahorra querrás dar abrazos en cada esquina. Abrazar a alguien durante una hora puede quemar hasta 70 calorías, lo que equivale a casi un vaso de leche.

3. Cepíllate los dientes

Cepillar tus dientes durante 3 minutos te hará quemar 10 calorías que corresponden a más de una taza de espinaca.

4. Envía mensajes de texto

«Textear» constantemente puede quemar hasta 40 calorías por hora. En otras palabras, si eres de esas personas adictas al móvil, estás quemando una galleta de chocolate cada hora.

5. Pasea al perro