Comer ensalada es algo bastante común, sin embargo puede llegar a generar fuertes reacciones. Para algunos es el comienzo de un cambio de estilo de vida, otros las odian, algunos las aman, pero casi todos coinciden en que preferirían comer algo más interesante. Entonces, ¿por qué no hacemos que nuestras ensaladas de siempre sean más interesantes? La idea de poner nuestras ensaladas en mason jars no es nueva, sin embargo, no deja de ser linda, conveniente y muy fácil de transportar.

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Eso sí, se recomienda seguir un orden específico a la hora de añadir los ingredientes para asegurarse de que la ensalada tenga una duración mayor.

En la capa más profunda pon el aderezo. Después añade la proteína y sobre ella pon vegetales más suaves como tomate. A continuación añade pasta, arroz o quínoa y finaliza con lechuga o acelga. Vuelve a añadir más aderezo.

¡Listo! ¿Te gusto la idea? Más abajo te proponemos 10 combinaciones diferentes.

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1. Ensalada estilo fajita de pollo

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Food Network

2. Pasta y verduras al ajo

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The Organised Housewife

3. Espinaca y tocino

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The Seasoned Mom

4. Quinoa y remolacha

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Marla Meridith

5. Ensalada con hamburguesa de pavo

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6. Ensalada estilo burrito

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7. Calabaza y quínoa

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8. Ensalada con noodles y carne

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9. Ensalada césar con camarones

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10. Ensalada taco

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