Los libros son una increíble fuente de inspiración a la que puedes recurrir cuando estás sintiéndote mal, ya que no solo te obligan a explorar aspectos de tu vida que no estabas considerando, sino también debes contar con la disposición a cuestionar tus decisiones, la forma en que ves el mundo y actúas día a día. Eso es exactamente lo que Sarah Knight pretende que hagas con su libro llamado The Life-Changing Magic of Not Giving A F*ck (algo así como la magia de que no te importe una #$%@! que te cambia la vida). Donde eso es lo que te enseña a hacer, para que elijas sabiamente tus preocupaciones.
Que nada te importe es un arte que puedes dominar así:
Siéntate. Relájate.
Quiero que te tomes un minuto y hagas una visualización libre de todas las cosas que actualmente te presionan — tus amigos, familia, sociedad o incluso tu propio y retorcido sentimiento de obligación — a que te importe una #$%@!.
Estas podrían incluir, pero no limitarse a: Combinar tu cinturón con tu bolso, LinkedIn, comer comidas locales, yoga caliente, paleo dietas, los libros de Harry Potter, kombucha, “tendencias”, votar en primarias, podcasts, ponchos-como-moda, el ballet, Bret Easton Ellis, hashtags, café de comercio justo, la Nube, los hijos de otras personas, cristianos mojigatos, entender la economía china, #catsofinstagram, The Voice, la nueva esposa de tu padre y/o Burning Man.
¿Te sientes un tanto mal, no? ¿Inquieta, nauseabunda, ansiosa? ¿Molesta?
Bien, entonces está funcionando.
Ahora imagina lo feliz y despreocupada que serías si dejara de importarte una #$%@!.
¿Yoga caliente? Que no te importe una #$%@! aunque vaya colina abajo.
¿La Nube? Ninguna #$%@! encontrada.
¿Y #catsofinstagram? Lo siento, pero se acabó la #$%@!, miau.
¿Acaso no siente eso mucho mejor? Te lo digo, el momento en que te deja de importar una #$%@! es el momento en el que empiezas a vivir tu mejor vida.
Con eso en mente, pasemos al Paso 1 en el Método NoLoSiento: Decidir que no te importe una #$%@!.
Extracto traducido del libro The Life-Changing Magic of Not Giving A F*ck de Sarah Knight.
Y si aún necesitas ayuda tomando la gran decisión, aquí tienes…
