Comer es uno de los placeres más grandes de la vida. Nos encanta disfrutar de una buena comida ya sea en el almuerzo o en la cena. Pero a veces es inevitable que nos preocupemos por esas calorías extras que estamos consumiendo. El truco está en seguir comiendo rico y a la vez cuidar nuestra figura. Para eso hemos encontrado estas 12 recetas con 200 calorías o menos que estoy seguras se van a convertir en tus favoritas.

1. Lenguado meuniere (ver receta) 

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2. Huevos poché con yogurt (ver receta) 

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3. Chopitos a la plancha (ver receta) 

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4. Brócoli con queso y salsa de yogurt (ver receta) 

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5. Menestra de colores (ver receta) 

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6. Peras confitadas (ver receta)

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7.  Pescado con corteza crujiente (ver receta) 

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8. Queso feta con pan de ajo (ver receta)

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9. Picantones a la naranja (ver receta) 

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