Nike+ Run Club app te rodea de todos y todo lo que necesitas para correr mejor. Con la motivación de millones de corredores detrás de ti y la orientación de expertos en cada vuelta, te ayuda a alcanzar tus objetivos y hacerlo de una manera más divertida.

Tengo que admitirlo, no soy la persona más deportista del mundo y hacer ejercicio no está en mi calendario de actividades usuales. Obviamente está mal y lo sé, solo que entre tantas cosas por hacer, apenas queda tiempo para uno… Sin embargo, estoy aquí para admitir mi error. ¡No me juzguen tanto!

Como muchos, en más de una ocasión me he despertado un lunes con la actitud y toda la convicción de ejercitarme para empezar bien la semana, misma que va desapareciendo al sentir frío, tener hambre, quedarme viendo las redes sociales, etc. Pero en Upsocl me desafiaron a ponerme en marcha y tuve que eliminar todos los pretextos: me puse mi ropa deportiva, me amarré los tenis y salí a la calle. ¡Creo que es el paso más difícil!

Nike+ Run Club/ Alex Méndez

Por supuesto, uno siempre tiene la curiosidad de ver “qué tan bien me va” y de presumirles a tus amigos que tú sí saliste a correr. Así que, siguiendo las instrucciones de mi equipo, me bajé la app más popular (y gratis) de la tienda de aplicaciones: la Nike+ Run Club. Con dos o tres clics ya estaba registrado y era parte de la comunidad. Así que el día de mi entrenamiento fue lo primero que inicié en mi celular:

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Nike+ Run Club/ Alex Méndez

Comencé mi ruta en Bellas Artes hasta Reforma 222 en la Ciudad de México. Iba con un ritmo lento y relajado y la verdad es que me sentí muy bien. Claro que hay que lidiar con los semáforos y demás personas caminando, pero nada tan complicado. Otra cosa que me motivó fue que había varios corredores que estaban igual que yo. Dando un paso sí y el otro también, pero que tampoco se veían como profesionales. Además, puntos extras para esa vocecita que kilómetro a kilómetro te indica los minutos que llevas, tu velocidad promedio y a veces hasta te echa porras.

Mi primer recorrido fue de menos de 1.70 km (qué poco) pero como dije, hace mucho que no realizaba actividad física. Me cansé, pero al final hubo una pequeña recompensa porque pude conocer las calorías que había perdido (casi 160) y me comprometí a superar mi tiempo y distancia. ¡Y en Upsocl me dieron una segunda oportunidad!

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Nike+ Run Club/ Alex Méndez

A los 3 días un nuevo reto: subir un cerro. Me sorprendí por dos cosas, lo exigente que puede ser esa actividad y lo comprometido que puedo estar. Fueron más de 3 kilómetros a ritmo un poco más intenso que el anterior, en los cuales escuchaba música y cada kilómetro obtenía retroalimentación sobre mi desempeño.

En el camino me encontré con corredores más experimentados que iban cuesta arriba como si nada. Yo sólo pensaba ¡¿qué está pasando?! y que en verdad me gustaría llegar a su nivel…

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Nike+ Run Club/ Alex Méndez

Bajé mueeeerto pero satisfecho. ¡No estuvo nada mal! Poco después me di cuenta de otra función para hacer ejercicios personalizados para aumentar tu nivel. Intenté uno que te hacía correr muy rápido en intervalos cortos pero, sorpresa, no lo logré. Pero para próximas ocasiones, seguro.

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Nike+ Run Club/ Alex Méndez

En conclusión, mi nueva incursión al mundo del ejercicio sí me motivó e hizo que me diera cuenta de mi mal estado físico y que me comprometiera a correr varias veces a la semana. Hasta ahora lo estoy cumpliendo. No intento hacer el relato más extraordinario de running, solo inspirar un poco a personas en mi situación, que solo les falta un empujón para dar el primer paso.

Así como Alex, comienza a superar tus límites sin importar el nivel en el que estés con Nike+ Run Club, la app que puedes personalizar a tu manera: toma fotos de tus carreras y llénalas de stickers, escoge un entrenador según el objetivo que te propongas, comparte tus carreras con todos los usuarios en el feed y mucho más.

Únete a la Nike+ Run Club, ¡para llegar más lejos y más rápido! Descarga la app aquí para iOS y Android.